Les œufs contiennent des protéines de première qualité qui contribuent à construire et à réparer les tissus et les cellules de l’organisme et à combattre les infections. Pour d’autres renseignements sur les œufs et la nutrition, cliquez ici.

Le nouveau Guide alimentaire canadien considère que les œufs ont leur place dans les bonnes habitudes alimentaires des Canadiens. Bonne source protéines, chaque œuf en contient 6 g.

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